0

Готовка овощей за 10 минут [Бесплатный 3-х дневный марафон]

Бесплатный 3-х дневный марафон «Готовка овощей за 10 минут»

Автор Яна Нетреба

Готовка овощей за 10 минут Бесплатный 3-х дневный марафон

Как готовить овощи, сколько готовить овощи, как готовить замороженные овощи? На марафоне вы узнаете, как из разных овощей можно приготовить за 10 минут в день аппетитное блюдо. За 3 дня занятия освоите все тонкости и и хитрости в приготовлении аппетитных, ароматных и сочных овощей. Готовка — это не столько рецепты, сколько наслаждение каждым моментом: во время выбора продуктов, готовки на кухне, сервировки и подачи к столу. Вы научитесь кайфовать от процесса. Информация подходит для вегетарианцев.

Готовка овощей за 10 минут

Любите аппетитные овощи и гарниры? После прохождения марафона вы начнете готовить легко и с удовольствием. Научитесь понимать суть рецептов из книг или интернета. Сможете создать уютную атмосферу в семье. На кухне будете чувствовать себя уверенно. Начнете удивлять родных за столом и получать признание. Станете меньше времени тратить на кухне и у вас появится больше свободного времени на себя. За 3 дня обучения вы освоите базовые навыки быстрого приготовления еды, состоящего из 3 этапов.

Программа марафона «Готовка овощей за 10 минут»

Готовка овощей

1 день. Системная готовка и выбор продуктов

  • Как выбирать свежие овощи;
  • Как чувствовать себя уверенно на рынке или в магазине;
  • Чем чревато использование свежей капусты;
  • Как выбирать помидоры и авокадо;
  • Какие продукты можно замораживать, а какие нельзя;
  • Почему не надо маскировать вкус овощей;
  • Лайфхаки от автора.

2 день. Принципы приготовления и тайминг

  • Подбор тайминга;
  • Плохой запах овощей при готовке;
  • Подходы и фишки приготовления разных овощей;
  • Как прейти с строгого ПП на вкусные овощи для похудения;
  • Готовка в прямом эфире блюда из морковки.
  • Подборка полезных знаний и навыков.

3 день. Сервировка блюд с эстетикой подачи

  • Как делать красивые блюда на ресторанном уровне;
  • Какие тарелки нельзя использовать;
  • Как получать удовольствие от готовки;
  • Сервировка для эстетики и изобилия;
  • Как переключать свое состояние;
  • Как избавиться от неуверенности при готовке новых блюд.

Автор бесплатного 3-х дневного марафона

Яна Нетреба

Яна Нетреба

Персональный шеф-повар у Celebrity. На деле знает проблемы, которые могут возникать при приготовлении овощей и гарниров. Готовка овощей не такое простое дело как кажется. Здесь есть много тонкостей и нюансов. Автор более 300 рецептов для ТОП-компаний и знаменитостей. Основала «Онлайн-школу интуитивной кулинарии». Ведет мастер-классы на разных языках. Обучила больше 10 000 учениц. Является бренд-шефом проекта CaviarRooms.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Другие популярные бесплатные курсы, вебинары, интенсивы и марафоны

Готовка мяса за 10 минут [Бесплатный вебинар]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.