Готовка овощей за 10 минут [Бесплатный 3-х дневный марафон]

Бесплатный 3-х дневный марафон «Готовка овощей за 10 минут»

Автор Яна Нетреба

Как готовить овощи, сколько готовить овощи, как готовить замороженные овощи? На марафоне вы узнаете, как из разных овощей можно приготовить за 10 минут в день аппетитное блюдо. За 3 дня занятия освоите все тонкости и и хитрости в приготовлении аппетитных, ароматных и сочных овощей. Готовка — это не столько рецепты, сколько наслаждение каждым моментом: во время выбора продуктов, готовки на кухне, сервировки и подачи к столу. Вы научитесь кайфовать от процесса. Информация подходит для вегетарианцев.

Любите аппетитные овощи и гарниры? После прохождения марафона вы начнете готовить легко и с удовольствием. Научитесь понимать суть рецептов из книг или интернета. Сможете создать уютную атмосферу в семье. На кухне будете чувствовать себя уверенно. Начнете удивлять родных за столом и получать признание. Станете меньше времени тратить на кухне и у вас появится больше свободного времени на себя. За 3 дня обучения вы освоите базовые навыки быстрого приготовления еды, состоящего из 3 этапов.

Программа марафона «Готовка овощей за 10 минут»

1 день. Системная готовка и выбор продуктов

• Как выбирать свежие овощи;
• Как чувствовать себя уверенно на рынке или в магазине;
• Чем чревато использование свежей капусты;
• Как выбирать помидоры и авокадо;
• Какие продукты можно замораживать, а какие нельзя;
• Почему не надо маскировать вкус овощей;
• Лайфхаки от автора.

2 день. Принципы приготовления и тайминг

• Подбор тайминга;
• Плохой запах овощей при готовке;
• Подходы и фишки приготовления разных овощей;
• Как прейти с строгого ПП на вкусные овощи для похудения;
• Готовка в прямом эфире блюда из морковки.
• Подборка полезных знаний и навыков.

3 день. Сервировка блюд с эстетикой подачи

• Как делать красивые блюда на ресторанном уровне;
• Какие тарелки нельзя использовать;
• Как получать удовольствие от готовки;
• Сервировка для эстетики и изобилия;
• Как переключать свое состояние;
• Как избавиться от неуверенности при готовке новых блюд.

Автор бесплатного 3-х дневного марафона

Яна Нетреба

Персональный шеф-повар у Celebrity. На деле знает проблемы, которые могут возникать при приготовлении овощей и гарниров. Готовка овощей не такое простое дело как кажется. Здесь есть много тонкостей и нюансов. Автор более 300 рецептов для ТОП-компаний и знаменитостей. Основала «Онлайн-школу интуитивной кулинарии». Ведет мастер-классы на разных языках. Обучила больше 10 000 учениц. Является бренд-шефом проекта CaviarRooms.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Другие популярные бесплатные курсы, вебинары, интенсивы и марафоны

Готовка мяса за 10 минут [Бесплатный вебинар]