Пока Бока Бесплатная 3-х дневная игра [Галина Турецкая]

Пока Бока 3-х дневная игра на ваши лишние килограммы

Автор Галина Турецкая

• Легендарная игра с мировым рекордом похудения;
• Похудение без диеты и физических упражнений;
• От психолога и специалиста по нарушениям пищевого поведения.

Пока Бока 3-х дневная игра, Описание

3-х дневная игра на лишние килограммы для готовых начинать стройнеть без насилия и диет. Это легендарная игра, где был установлен мировой рекорд похудения. В одной из игр официально зафиксировали мировой рекорд по максимальному количеству участников. Больше 12 500 человек стройнели одновременно, достигнув результата до минус 10 килограмм за неделю. Самых активных игроков ждут полезные подарки в финале игры.

Хоть это и игра, а дело серьезное! Это тест-драйв психологической программы «прививка от лишнего веса», прошедший клиническое тестирование в Институте питания РАН. Вы уже худели не раз, но срывались? Статистика Всемирной Организации Здравоохранения показывает, что 95% самостоятельных попыток снижения веса заканчиваются срывом и набором дополнительных килограммов.

Похудение без диет и физических упражнений

Однако, вам можно сказать ПОКА, БОКА, не используя диеты и физические упражнения. Даже, если вы уже в возрасте, у вас наследственность, щитовидка, гормоны, широкая кость. Эта игра будет полезна тем, у кого лишний вес только появился, кто еще не пробовал худеть, сидел на разных диетах и уже все попробовал, фитнес не для него и он “забил” на все, так как ничего не помогает.

Вам необходимо в эту игру, если у вас имеется лишний вес. Не имеет значения в каких местах — он все равно лишний. Или даже если нет его у вас. Играть нужно просто для изменения отношения с едой, включая переедание, тягу к вредным продуктам, заедание стресса. Игра познакомит вас с настоящими причинами проблемы ожирения. Так вы избежите её в будущем, укрепив психологический иммунитет. Узнаете новое о себе и зарядитесь позитивом! Отношение к еде может показать много интересного о характере, отношениях с собой и другими.

Как поменять пищевые привычки? 4 лайфхака для стройности (Видео)

Комплект

Что вы получите:

• 3 дня трансформации;
• 3 практические онлайн встречи;
• Увлекательные задания;
• Подарок.

До старта игры нужно выполнить 3 простых шага:

1. Знакомство с игрой и о вашей историей лишнего веса.
2. Начало путешествия в стройность. Наметка маршрута от текущего веса к желаемому. О чем говорит жир на боках.
3. Оставь сомненья, всяк сюда входящий. Избавление от того, что мешает стройнеть — страхов, стереотипов, сомнений, мнения окружающих.

Старт игры Пока Бока

1 день. Гадание по телу.

Утренная задача. Вы узнаете, о чем сигналят лишние килограммы в различных частях тела. В вечернем эфире вы сами увидите.будем, как мы будем сужать талию прямо в эфире.

2 день. ПроРАБ еды.

В утренней встрече будет включение пищевой осознанности с помощью подсчета — сколько стоит лишний вес. Вечерний эфир — практика снижения переедания. Автор расскажет, как можно экономить на лишнем весе, выйдя из пищевого рабства.

3 день. Пока, бока.

Утренний эфире — избавление от страхов. В вечернем занятии проработка глубокой практики. Будет погружение в “подвалы” вашего подсознания для поиска стройной талии.

Автор игры

Галина Турецкая

Психолог, член Профессиональной психотерапевтической лиги. Кандидат психологических наук Института психологии РАН). Является сертифицированным коучем Международной Федерации Коучинга, ICF. Журналист, эксперт на ТВ, исследователь. Тренер и ведущая психологических игр в Международной гильдии психологов-игропрактиков. 18 лет занимается психологией похудения. Нутрициолог, специалист по нарушениям пищевого поведения. Написала книгу “Теория большого срыва: Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров”.

Отзывы

Людмила, Калининград

Мне очень понравилась игра. Особенно, практика. Это простое похудение. Вчера приходила подруга, которую я не видела неделю. Сказала, что я сильно похудела и теперь выгляжу гораздо лучше. Я чувствую себя прекрасно, как будто работает атомный реактор — плавление жира происходит изнутри. Если судить по одежде, мои объемы уже становятся меньше. Спасибо!

Елена, Москва

Мне понравилось абсолютно все — и практики похудения, и задания. Понравилось общаться с девчонками и чувствовать их поддержку. Понравилось копаться в себе. В результате потеряла 7 см в талии и 1 килограмм в весе. Исчез вечерний жор, мне не хочется постоянно есть. Вообще, уже после обеда ничего не хочется есть. Эти 5 дней для меня настоящий подарок. Рекомендую всем!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Другие популярные бесплатные курсы по красоте и здоровью

Как спасти лицо от старости [Бесплатный 5-ти дневный курс]