Бесплатный мастер-класс «Программа питания для похудения для женщин».
Что необходимо включить в программу питания и какую роль в ней играют гормоны
Автор Оксана Оробец
Что включать в программу питания для похудения и какая роль в ней отводится гормонам?. Приняв участие в этом мероприятии, вы узнаете, как есть все и все равно худеть. Поймете, какой рацион питания правильный. Увидите влияние гормонов на вес и связь анализов с невозможностью снижения веса. Участники марафона похудения в общей сложности сбросили больше тонны лишнего веса. По мнению Оксаны, диетология это просто. Нужно только научиться разбираться в базовых постулатах.
Мастер-класс научит вас разбираться в принципах составления правильного рациона на день. Вы узнаете о действиях для улучшения показателей при высоком сахаре. Вам помогут составить список продуктов, которые нельзя использовать в рационе при сбое работы щитовидной железы. Получите перечень анализов, мешающих похудеть. После регистрации вам бесплатно пришлют на электронную почту чек-лист «Что влияет на нормы БЖУ и какие могут быть последствия при их несоблюдении».
Программа питания для похудения для женщин
На мастер-классе вы изучите:
- Основы составления рациона;
- Гормоны, отвечающие за похудение;
- Связь питания с гормонами;
- Что менять в питании при преддиабете и диабете 2 типа;
- Как менять рацион при проблеме со щитовидной железой.
Вам будет очень полезен этот мастер-класс, если борьба с лишними килограммами у вас получается в виде бега по кругу. Если вы хотите сбалансировать рацион при проблемах с гормональными нарушениями, повышенным уровнем сахара или щитовидной железой. После посещения мероприятия вы станете уверенными в правильном питании вашей семьи. Будете знать, как сбросить 2 и больше килограмм без жестких диет. Сможете понять ошибки в питании семьи. Научитесь контролировать вес. Составите рацион, учитывающий ваши показатели. Получите списки запрещенных продуктов и необходимых анализов.
Автор мастер-класса
Оксана Оробец
Практик по составлению программ питания профессиональных спортсменов. Аффилированный тренер Level 2 CrossFit. Основала Школу фитнес диетологии. Самая титулованная спортсменка мира по фитнесу. 20-ти кратная победительница и призер международных и национальных турниров по CrossFit. 4-х кратная победительница Arnold Classiс. 4-х кратная чемпионка мира по фитнесу.
Отзывы
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!
Другие популярные бесплатные курсы и вебинары
Нутрициолог — стабильная онлайн профессия (Бесплатный вебинар)
